Casyantra

Share Article Movies & Videos, music, photos & Pictures ,download and Others

  1. Home

Pedomoter dan Manfaat berjalan kaki 10.000 langkah sehari

Apa itu Pedometer, manfaat 10.000 Langkah Sehari, bagaimana cara kerja serta memilih pedometer akuratkah

Jalan kaki Manfaat jalan kaki 10.000 meter

Apa itu Pedometer?

Pedometer adalah alat elektronik yang digunakan untuk menghitung langkah orang yang berjalan atau berlari. Biasanya pedometer digunakan oleh orang yang antusias berolahraga atau orang yang ingin meningkatkan aktifitas fisik dengan banyak berjalan atau berlari. Biasanya orang menjadi antusias berjalan atau berlari karena ingin meningkatkan kebugaran, mengurangi berat badan, mengubah pola hidup agar lebih aktif, serta memulihkan kesehatan atau terapi. Read More